Opwarming: bokseditie

5 min

Sabrine Zarti

Benodigdheden

  • geen

Oefeningen

  • squat & breathe
  • bijtrekken
  • boksen
  • cross jump
  • kick

Klaar om je lichaam warm te krijgen? En jouw frustraties te uiten met deze boks warming up: denk dan aan boksen & kicken. Lets go!

Hey, your browser is out of date!

We've noticed you're currently using an old version of IE.
We really recommend you update your browser.