HiiT workout!

Voor gevorderden

30 à 40 min

Sabrine Zarti

Benodigdheden

  • yogamatje
  • doorzettingsvermogen

Oefeningen

Set 1:

  • star jumps
  • quick feet
  • hand walks

Set 2:

  • drop lunges
  • skater
  • squat into lunge

Set 3

  • step to jump
  • high plank into hoover
  • jack hold

Een HiiT workout waardoor je je hartslag de hoogte in jaagt en je zweet op plaatsen waarvan je niet wist dat je kon zweten.

But we love it!

Hey, your browser is out of date!

We've noticed you're currently using an old version of IE.
We really recommend you update your browser.