Witloofsalade
  • 15 min
  • 312 kcal
  • 2 pers

Witloofsalade

Ingrediënten

  • 4 stronken witloof
  • 2 appels
  • 2 handvol walnoten
  • 1 el balsamicoazijn
  • 1 el olijfolie
  • peper – zout 

 

 

Voorbereiding

Verwijder de buitenste bladeren en de bittere kern van het witloof en snij deze in fijne reepjes. Spoel ze vervolgens onder ijskoud water en laat ze goed uitlekken.

Schil daarna de appels in fijne blokjes en voeg deze, samen me de walnoten, toe aan de witloof.
Meng er de azijn en olijfolie door en breng verder op smaak met peper & zout.

Voedingswaarden

energie504 kcal
eiwitten10 g
koolhydraten15 g
waarvan suikers14 g
vet44 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.