Smoothie met havermout
  • 5 min
  • 158 kcal
  • 2 pers

Smoothie met havermout

Ingrediënten

  • 250 ml ongesuikerde yoghurt 
  • 1 banaan
  • 75 gram diepvriesfruit naar keuze
  • 2 el havermout

 

Voorbereiding

Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad geheel.

Tip: wil je dat jouw smoothie niet té koud is? Laat het diepvriesfruit dan eerst ontdooien.
Je kan hier nog een extra boterham met pindakaas bij eten.

Smakelijk!

Voedingswaarden

energie158 kcal
eiwitten7 g
koolhydraten27 g
waarvan suikers2 g
vet2 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.