Peanut butter jelly time
Ingrediënten
- 4 volkoren boterhammen
- 30 gram pindakaas
- 2 tl fruitspread (te koop in Delhaize of AH: 60% fruit)
Voorbereiding
Beleg je boterham met de helft van de pindakaas en de confituur, bedek deze met de andere boterham.
Herhaal dit nog eens voor de tweede boterham.
Soms kan het leven zo simpel zijn. Enjoy!
Tip: vervang de confituur eens met geplet fruit zoals frambozen of aardbeien.
Voedingswaarden
| energie | 264 kcal |
| eiwitten | 10 g |
| koolhydraten | 32 g |
| waarvan suikers | 4 g |
| vet | 11 g |
