Gezondere chocomelk
Ingrediënten
- 200 ml halfvolle of plantaardige melk
- 5 gram pure chocolade (min. 72%)
- extra: fruit
Voorbereiding
Neem een grote kop en breek er de chocolade in. Maak kleine stukjes.
Voeg er de melk aan toe en verwarm ongeveer een drietal minuten in de microgolfoven. De chocomelk moet echt super warm zijn zodat de chocolade goed gesmolten is.
Roer de melk en gesmolten chocolade goed door. Klaar!
Voedingswaarden
| energie | 92 kcal |
| eiwitten | 7 g |
| koolhydraten | 2 g |
| waarvan suikers | 1 g |
| vet | 6 g |
