Choco mug cake
Ingrediënten
- 2 eieren
- 1 banaan
- 3 el havermout
- 2 tl ongezoete cacaopoeder
- 2 tl bakpoeder
- Afwerking: 2 tl kokospoeder
Voorbereiding
Klop de eieren los in een kom en prak de banaan. Meng de havermout, cacaopoeder en bakpoeder erdoor en verdeel over 2 mugs.
Zet elke mug twee minuten in de microgolfoven op 800W.
Wanneer je microgolfoven TING doet, is je mug klaar!
Werk eventueel af met de kokospoeder en... SMAKELIJK!
Voedingswaarden
| energie | 294 kcal |
| eiwitten | 16 g |
| koolhydraten | 27 g |
| waarvan suikers | 1 g |
| vet | 13 g |
