Beschuit met pindakaas en appel en/of banaan
Ingrediënten
- 2 volkoren beschuiten
- 1 tl pindakaas
- een halve banaan of een kwartje appel
Voorbereiding
Neem de rijstwafels en besmeer ze met pindakaas.
Snij de banaan en/of appel in schijfjes en beleg de rijstwafels.
Klaar. Smakelijk!
Voedingswaarden
| energie | 195 kcal |
| eiwitten | 29 g |
| koolhydraten | 29 g |
| waarvan suikers | 2 g |
| vet | 6 g |
