Bananenmuffins
  • 10 min + 25 min
  • 69 kcal / muffin
  • 10 muffins

Bananenmuffins

Ingredi├źnten

  • 4 eieren
  • 2 bananen
  • 8 eetlepels havermout
  • 2 tl bakpoeder

 

Voorbereiding

Verwarm de oven voor op 180┬░C.

Doe de eieren en de banaan in een blender en mix tot een glad geheel.

Voeg het havermeel en bakpoeder toe en mix nog even kort. Hou je liever de vezels intact? Roer het havermeel en bakpoeder er dan manueel bij.

Giet het mengsel in een muffinvorm (met muffinbakvormen/bakpapier) en laat ongeveer 25 minuten bakken.

Smakelijk!

 

Voedingswaarden

energie 69 kcal
eiwitten 2 g
koolhydraten 10 g
waarvan suikers 1 g
vet 1 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.