Aardbei-sinaas smoothie
  • 10 min
  • 66 kcal
  • 2 pers

Aardbei-sinaas smoothie

Ingredi├źnten

  • 150 gr aardbeien
  • 1 perssinaasappel
  • 150 ml magere yoghurt (ongesuikerd)

 

Voorbereiding

Maak de aardbeien schoon en pers de sinaasappel(s) uit. Mix de aardbeien samen met de yoghurt en het sinaasappelsap in de keukenmachine of met een blender. Mix tot een smeu├»ge massa, maar mix niet te lang. Hou een aantal hapklare stukjes aardbei, zo vult de smoothie meer.

Verdeel de smoothie over 2 hoge glazen en KLAAR!


Smakelijk!

 

Voedingswaarden

energie 66 kcal
eiwitten 4 g
koolhydraten 12 g
waarvan suikers 5 g
vet 1 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.