Maïssalade
  • 10 min
  • 124 kcal
  • 2 pers

Maïssalade

Ingrediënten

  • 1 (klein) blikje maïs
  • 1 komkommer (in blokjes)
  • 100 gram kleur tomaatjes (gehalveerd)
  • 100 gram radijzen (in schijfjes)
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 eetlepel tuinkruiden
  • peper &  zout

Voorbereiding

Was eerst al de groenten grondig en snij ze zoals hierboven vermeld.

Neem het blikje maïs, giet het sap eruit en spoel eventueel even onder de kraan. Laat goed uitlekken.
Meng alle groenten samen. 

Meng daarna de olijfolie en de tuinkruiden en voeg deze toe aan het slaatje. Roer alles goed dooréén en werk tenslotte af met peper en zout.

Een heerlijk slaatje die je als bijgerecht kan serveren of in zijn geheel kan opeten.
Smakelijk!

 

 

Voedingswaarden

energie124 kcal
eiwitten3 g
koolhydraten10 g
waarvan suikers4 g
vet8 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.