De snelste pasta ter wereld
  • 20 min
  • 386 kcal
  • 2 pers

De snelste pasta ter wereld

Ingrediënten

  • 130 gram volkoren pasta
  • 2 paprika’s
  • 1 courgette
  • 200 ml passata
  • peper & zout
  • 2 tl Provençaalse kruiden
  • 1 tl paprika kruiden
  • optioneel: 1 tl chilipeper (kruid)
  • olijfolie of plantaardige bakboter

 

Voorbereiding

Kook de pasta zoals vermeld op de verpakking.

Verwarm intussen 1 el olijfolie of plantaardige bakboter. Was en snij de groenten in blokjes en stoof deze in de olie.

Verlaag het vuur tot een middelhoog vuur en doe het deksel op je kookpot. Laat ongeveer een tiental minuten stoven.

Doe er de passata en de kruiden bij en laat nog een tiental minuutjes sudderen.

Klaar! Smakelijk

Voedingswaarden

energie 386 kcal
eiwitten 12 g
koolhydraten 57 g
waarvan suikers 9 g
vet 8 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.