Croque tonijn
Ingrediënten
- 4 volkoren boterhammen
- 1 half blikje tonijn
- 1 pakje light mozzarella
- 1 tl tijm
Voorbereiding
Beleg je boterham met de mozzarella en tonijn, doe er de tijm over en bak in een croque monsieur ijzer of paninimaker.
Te serveren met een slaatje dat bestaat uit: salade, olijven, een hardgekookt eitje en komkommer.
À table!
Voedingswaarden
| energie | 388 kcal |
| eiwitten | 17 g |
| koolhydraten | 29 g |
| waarvan suikers | 1 g |
| vet | 20 g |
