Cracottes/beschuit met hummus & avocado
Ingrediënten
- 1 avocado (in reepjes)
- 4 volkoren cracottes of beschuiten (2 per persoon)
- 4 tl hummus
- zwarte peper
- zout
- optioneel: chilivlokken
Voorbereiding
Snijd de avocado in reepjes of prak deze met een vork.
Neem vervolgens je cracottes of beschuiten en smeer per cracotte 1 theelepel hummus. Beleg vervolgens met de avocado.
Werk af met peper en zout en strooi er eventueel wat of chilivlokken over.
Smakelijk!
Voedingswaarden
| energie | 246 kcal |
| eiwitten | 7 g |
| koolhydraten | 24 g |
| waarvan suikers | 2 g |
| vet | 15 g |
