Couscoussalade
  • 20 min
  • 206 kcal
  • 2 pers

Couscoussalade

Ingrediënten

  • 100 gram (volkoren) couscous
  • 1blokje groentebouillon
  • 1 komkommer (in blokjes)
  • 1 tomaat (in blokjes)
  • 1 handvol muntblaadjes (fijngesneden)
  • 4 el citroensap
  • 2 tl olijfolie
  • peper
  • zout
  • paprikapoeder

Voorbereiding

Kook de couscous zoals vermeld op de verpakking, maar doe een één blokje groentebouillon in je water.

Was en snij intussen de groenten en munt zoals vermeld in de ingrediëntenlijst.

Wanneer de couscous klaar is, haal je deze uit het water, maar je laat nog 8 el kookvocht over. Voeg deze toe aan de couscous.

Meng vervolgens de groenten en de gehakte munt samen met de couscous. 

Werk af met de citroensap, peper, zout & paprikapoeder. 

KLAAR! Smakelijk.

Voedingswaarden

energie 206 kcal
eiwitten 8 g
koolhydraten 40 g
waarvan suikers 3 g
vet 1 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.