Bruschetta met geroosterde groenten
  • 15 min
  • 321 kcal
  • 2 pers

Bruschetta met geroosterde groenten

Ingrediënten

  • 4 volkoren boterhammen
  • 200 gram cherrytomaatjes
  • 2 paprika’s
  • 1 teentje knoflook
  • 4 tl olijfolie
  • halve bol light mozzarella
  • peper
  • optioneel: olijven

 

Voorbereiding

Halveer de cherrytomaten en snij de paprika in reepjes. Plet de knoflook.

Bak het geheel in een antikleefpan. Kruid af met wat peper.

Rooster vervolgens het brood (in een broodrooster of in je oven).

Bestrijk vervolgens elke boterham met 1 tl olijfolie, verdeel de geroosterde groenten erover en werk af met wat mozzarella. Kruid eventueel nog af met peper en klaar.

PS: geen zin in een boterham? Je kan eventueel ook kiezen voor volkoren pitabroodjes.

Voedingswaarden

energie 321 kcal
eiwitten 14 g
koolhydraten 33 g
waarvan suikers 1 g
vet 14 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.