Krokante zalm
  • 10 min + 10 min
  • 398 kcal
  • 2 pers

Krokante zalm

Ingrediënten

  • 2 zalmnoten
  • 2 takjes dille
  • 2 takjes peterselie
  • 2 tl olijfolie
  • 2 el sesamzaadjes
  • 1 citroen
  • peper

 

Voorbereiding

Verwarm de oven voor op 180 graden. Snij de dille en peterselie fijn en meng dit in een bakje met de sesamzaadjes. Voeg er  nog twee theelepels olijfolie bij en roer alles goed door elkaar.

Leg vervolgens de zalmmoten in een ovenschaal. Breng het verder op smaak met de peper en knijp er een halve citroen over uit. Verdeel daarna het kruidenmengsel over de zalm.

 

Zet de zalm vervolgens ongeveer een kwartiertje in de oven.
KLAAR!
 

Je kan de zalm serveren met aardappelen en bonen. Of met een lekkere wok. Of met één van onze lekkere slaatjes.
SMAKELIJK!

 

Voedingswaarden

energie398 kcal
eiwitten22 g
koolhydraten2 g
waarvan suikers1 g
vet33 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.