Aardappelgratin met spinazie & gehakt
  • 25 min + 20 min
  • 499 kcal
  • 4 porties
Aardappellasagne met spinazie en ricotta
  • 20 min + 20 min
  • 410 kcal
  • 4 pers
Aardappelschotel met kabeljauw
  • 20 min + 15 min
  • 286 kcal
  • 2 pers
Aubergine eenpansgerecht
  • 20 min
  • 435 kcal
  • 2 pers
Balletjes in tomatensaus
  • 35 min
  • 310 kcal
  • 2 pers
Biefstuk met aardappelfrietjes
  • 35 min
  • 460 kcal
  • 2 pers
Bloemkool-geitenkaas gratin
  • 15 min + 30 min
  • 322 kcal
  • 2 à 3 porties
Bloemkoolsaus
  • 15 min
  • 93 kcal
  • 4 porties
Bloemkoolsoep
  • 10 min + 20 min
  • 72 kcal
  • 6 porties
Bouillabaise
  • 30 min
  • 290 kcal
  • 3 à 4 porties
Broccoli pastinaak soep
  • 10 min + 20 min
  • 93 kcal
  • 6 porties
Broccolisoep
  • 30 min
  • 31 kcal
  • 6 porties
Broccolistoemp met geitenkaas
  • 15 min
  • 407 kcal
  • 2 pers
Chicken nuggets
  • 15 min
  • 216 kcal
  • 2 pers
Chicken tandoori
  • 30 min
  • 639 kcal
  • 2 pers
Chili con carné
  • 30 min
  • 435 kcal
  • 4 porties
Courgetti uit de oven
  • 20 min + 15 min
  • 311 kcal
  • 2 pers
Couscoussalade
  • 20 min
  • 206 kcal
  • 2 pers
De snelste pasta ter wereld
  • 20 min
  • 386 kcal
  • 2 pers
Eenpansgerecht kip curry
  • 30 min
  • 513 kcal
  • 2 à 3 pers
Eenpansgerecht met kip
  • 20 min
  • 512 kcal
  • 2 pers
Eenpansgerecht met scampi’s
  • 20 min
  • 459 kcal
  • 2 pers
Falafel met Tzatzikidip
  • 10 min
  • 99 kcal
  • 4 pers
Gemakkelijke pasta
  • 20 min
  • 420 kcal
  • 2 pers
Gemakkelijke soep
  • 5 min + 30 min
  • 66 kcal
  • 8 à 10 porties
Gevulde aubergine
  • 30 min
  • 391 kcal
  • 2 pers
Gevulde paprika's
  • 35 min
  • 507 kcal
  • 2 pers
Gezonde pasta
  • 30 min
  • 386 kcal
  • 4 porties
Gezondere mac & cheese
  • 20 min
  • 496 kcal
  • 2 pers
Gezondere pizza
  • 20 min
  • 551 kcal
  • 2 pers
Gezondere quiche: broccoli & zalm
  • 35 min
  • 318 kcal
  • 6 porties
Gezondere spaghetti bolognese
  • 30 min
  • 698 kcal
  • 2 pers
Gezonder stoofvlees
  • 25 min + 2u
  • 345 kcal
  • 3 à 4 porties
Griekse plaattaart
  • 25 min
  • 305 kcal
  • 2 pers
Groenten-en kikkererwten ovenschotel
  • 15 min + 35 min
  • 275 kcal
  • 3 à 4 porties
Groententian
  • 10 min + 60 min
  • 124 kcal
  • 4 porties
Herfstpasta met pompoen
  • 20 min
  • 589 kcal
  • 2 pers
Kabeljauwstoof met couscous
  • 25 min
  • 500 kcal
  • 2 pers
Kip met kruidenkaas
  • 15 min + 30 min
  • 568 kcal
  • 2 pers
Krokante zalm
  • 10 min + 10 min
  • 398 kcal
  • 2 pers
Macaroni-ovenschotel
  • 15 min + 20 min
  • 340 kcal
  • 4 porties
Mexicaanse ovenschotel
  • 20 min + 20 min
  • 522 kcal
  • 4 porties
Moussaka
  • 25 min + 30 min
  • 601 kcal
  • 3 à 4 pers
Mozzarella Croque
  • 10 min
  • 272 kcal
  • 2 pers
Noodles met diepvriesgroenten
  • 20 min
  • 445 kcal
  • 2 pers
Orzo met tomatensaus
  • 20 min
  • 471 kcal
  • 2 pers
Orzo salade
  • 15 min
  • 608 kcal
  • 2 pers
Ovenschotel met herfstgroenten
  • 15 min + 30 min
  • 247 kcal
  • 4 pers
Ovenschotel met kalfsgehakt
  • 35 min
  • 436 kcal
  • 4 pers
Ovenschotel met kip
  • 10 min + 40 min
  • 309 kcal
  • 4 porties
Ovenschotel met vis & boontjes
  • 20 min + 45 min
  • 372 kcal
  • 4 porties
Ovenschotel met zalm & aardappelkorstje
  • 10 min + 35 min
  • 607 kcal
  • 4 porties
Ovenwraps
  • 20 min + 10 min
  • 341 kcal
  • 4 wraps
Paprikasoep met appel
  • 10 min + 20 min
  • 71 kcal
  • 4 porties
Paprikastoof met chipolata's
  • 15 min + 45 min
  • 341 kcal
  • 2 pers
Pasta arrabiata
  • 30 min
  • 490 kcal
  • 2 pers
Pasta met courgettesaus
  • 15 min
  • 352 kcal
  • 2 pers
Pasta met kip & witloof
  • 20 min
  • 631 kcal
  • 2 pers
Pasta met olijven & noten
  • 25 min
  • 637 kcal
  • 2 pers
Pasta puttanesca
  • 25 min
  • 462 kcal
  • 2 pers
Pastaschotel met kip
  • 20 min + 20 min
  • 552 kcal
  • 4 porties
Pastinaakpuree met rode kool
  • 20 min
  • 546 kcal
  • 2 pers
Pita gezond
  • 15 min
  • 506 kcal
  • 2 pers
Pittige wraps
  • 20 min
  • 494 kcal
  • 2 pers
Pompoensoep
  • 15 min + 30 min
  • 85 kcal
  • 8 porties
Quesadilla’s
  • 20 min
  • 508 kcal
  • 2 pers
Ratatouille met vis
  • 25 min
  • 462 kcal
  • 2 pers
Rijstpannetje met groenten
  • 20 min
  • 497 kcal
  • 2 pers
Risotto
  • 30 min
  • 408 kcal
  • 2 pers
Risotto met scampi's
  • 25 min
  • 532 kcal
  • 2 pers
Rode pasta pesto ovenschotel
  • 15 min + 20 min
  • 605 kcal
  • 2 pers
Roerbak van aardappelen
  • 20 min
  • 253 kcal
  • 2 pers
Shakshuka
  • 20 min
  • 303 kcal
  • 2 pers
Snelle pasta met zalm
  • 25 min
  • 622 kcal
  • 2 pers
Snelle visstoof
  • 20 min
  • 245 kcal
  • 2 pers
Stoemp met veggieburger
  • 25 min
  • 421 kcal
  • 2 pers
Tajine
  • 30 min
  • 331 kcal
  • 2 pers
Tomatenrisotto
  • 20 min
  • 375 kcal
  • 2 pers
Vegetarische pasta
  • 30 min
  • 592 kcal
  • 2 pers
Wraps met avocadosaus
  • 15 min
  • 460 kcal
  • 2 pers
Zalmpakketje
  • 30 min
  • 340 kcal
  • 2 pers
Zoete aardappel gevuld met quinoa
  • 10 min + 60 min
  • 487 kcal
  • 2 pers
Zoete aardappel lasagne
  • 15 min + 30 min
  • 677 kcal
  • 4 pers
Zoete aardappel met zalm
  • 10 min + 30 min
  • 519 kcal
  • 2 pers
Zomerse pasta
  • 25 min
  • 544 kcal
  • 2 pers

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.