Aardappelgratin met spinazie & gehakt
  • 25 min + 20 min
  • 499 kcal
  • 4 porties
Aardappelgratin met spinazie & gehakt
Aardappellasagne met spinazie en ricotta
  • 20 min + 20 min
  • 410 kcal
  • 4 pers
Aardappellasagne met spinazie en ricotta
Aardappelschijfjes met broccoli & vis
  • 25 min
  • 397 kcal
  • 2 pers
Aardappelschijfjes met broccoli & vis
Aardappelschotel met kabeljauw
  • 20 min + 15 min
  • 286 kcal
  • 2 pers
Aardappelschotel met kabeljauw
Aubergine eenpansgerecht
  • 20 min
  • 435 kcal
  • 2 pers
Aubergine eenpansgerecht
Balletjes in tomatensaus
  • 35 min
  • 310 kcal
  • 2 pers
Balletjes in tomatensaus
Biefstuk met aardappelfrietjes
  • 35 min
  • 460 kcal
  • 2 pers
Biefstuk met aardappelfrietjes
Bloemkool-geitenkaas gratin
  • 15 min + 30 min
  • 322 kcal
  • 2 à 3 porties
Bloemkool-geitenkaas gratin
Bloemkoolsaus
  • 15 min
  • 93 kcal
  • 4 porties
Bloemkoolsaus
Bloemkoolsoep
  • 10 min + 20 min
  • 72 kcal
  • 6 porties
Bloemkoolsoep
Bouillabaise
  • 30 min
  • 290 kcal
  • 3 à 4 porties
Bouillabaise
Broccoli met kaassaus en hamblokjes
  • 25 min
  • 694 kcal
  • 2 pers
Broccoli met kaassaus en hamblokjes
Broccoli pastinaak soep
  • 10 min + 20 min
  • 93 kcal
  • 6 porties
Broccoli pastinaak soep
Broccolisoep
  • 30 min
  • 31 kcal
  • 6 porties
Broccolisoep
Broccolistoemp met geitenkaas
  • 15 min
  • 407 kcal
  • 2 pers
Broccolistoemp met geitenkaas
Chicken nuggets
  • 15 min
  • 216 kcal
  • 2 pers
Chicken nuggets
Chicken tandoori
  • 30 min
  • 639 kcal
  • 2 pers
Chicken tandoori
Chili con carné
  • 30 min
  • 435 kcal
  • 4 porties
Chili con carné
Courgetti uit de oven
  • 20 min + 15 min
  • 311 kcal
  • 2 pers
Courgetti uit de oven
Couscoussalade
  • 20 min
  • 206 kcal
  • 2 pers
Couscoussalade
Couscoussalade met geroosterde kikkererwten
  • 30 min
  • 636 kcal
  • 4 porties
Couscoussalade met geroosterde kikkererwten
De snelste pasta ter wereld
  • 20 min
  • 386 kcal
  • 2 pers
De snelste pasta ter wereld
Eenpansgerecht kip curry
  • 30 min
  • 513 kcal
  • 2 à 3 pers
Eenpansgerecht kip curry
Eenpansgerecht met kip
  • 20 min
  • 512 kcal
  • 2 pers
Eenpansgerecht met kip
Eenpansgerecht met scampi’s
  • 20 min
  • 459 kcal
  • 2 pers
Eenpansgerecht met scampi’s
Falafel met Tzatzikidip
  • 10 min
  • 99 kcal
  • 4 pers
Falafel met Tzatzikidip
Gemakkelijke pasta
  • 20 min
  • 420 kcal
  • 2 pers
Gemakkelijke pasta
Gemakkelijke soep
  • 5 min + 30 min
  • 66 kcal
  • 8 à 10 porties
Gemakkelijke soep
Gevulde aubergine
  • 30 min
  • 391 kcal
  • 2 pers
Gevulde aubergine
Gevulde paprika's
  • 35 min
  • 507 kcal
  • 2 pers
Gevulde paprika's
Gezonde pasta
  • 30 min
  • 386 kcal
  • 4 porties
Gezonde pasta
Gezondere mac & cheese
  • 20 min
  • 496 kcal
  • 2 pers
Gezondere mac & cheese
Gezondere pizza
  • 20 min
  • 551 kcal
  • 2 pers
Gezondere pizza
Gezondere quiche: broccoli & zalm
  • 35 min
  • 318 kcal
  • 6 porties
Gezondere quiche: broccoli & zalm
Gezondere quiche: spinazie met geitenkaas
  • 35 min
  • 269 kcal
  • 6 porties
Gezondere quiche: spinazie met geitenkaas
Gezondere spaghetti bolognese
  • 30 min
  • 698 kcal
  • 2 pers
Gezondere spaghetti bolognese
Gezonder stoofvlees
  • 25 min + 2u
  • 345 kcal
  • 3 à 4 porties
Gezonder stoofvlees
Griekse plaattaart
  • 25 min
  • 305 kcal
  • 2 pers
Griekse plaattaart
Groenten-en kikkererwten ovenschotel
  • 15 min + 35 min
  • 275 kcal
  • 3 à 4 porties
Groenten-en kikkererwten ovenschotel
Groententian
  • 10 min + 60 min
  • 124 kcal
  • 4 porties
Groententian
Herfstpasta met pompoen
  • 20 min
  • 589 kcal
  • 2 pers
Herfstpasta met pompoen
Kabeljauwstoof met couscous
  • 25 min
  • 500 kcal
  • 2 pers
Kabeljauwstoof met couscous
Kip met kruidenkaas
  • 15 min + 30 min
  • 568 kcal
  • 2 pers
Kip met kruidenkaas
Kip met pompoen en een yoghurtsausje
  • 35 min
  • 548 kcal
  • 2 pers
Kip met pompoen en een yoghurtsausje
Krokante zalm
  • 10 min + 10 min
  • 398 kcal
  • 2 pers
Krokante zalm
Maaltijdsalade van zoete aardappel
  • 25 min
  • 252 kcal
  • 2 pers
Maaltijdsalade van zoete aardappel
Macaroni-ovenschotel
  • 15 min + 20 min
  • 340 kcal
  • 4 porties
Macaroni-ovenschotel
Mexicaanse ovenschotel
  • 20 min + 20 min
  • 522 kcal
  • 4 porties
Mexicaanse ovenschotel
Moussaka
  • 25 min + 30 min
  • 601 kcal
  • 3 à 4 pers
Moussaka
Mozzarella Croque
  • 10 min
  • 272 kcal
  • 2 pers
Mozzarella Croque
Noodles met diepvriesgroenten
  • 20 min
  • 445 kcal
  • 2 pers
Noodles met diepvriesgroenten
Orzo met tomatensaus
  • 20 min
  • 471 kcal
  • 2 pers
Orzo met tomatensaus
Orzo salade
  • 15 min
  • 608 kcal
  • 2 pers
Orzo salade
Ovenschotel met herfstgroenten
  • 15 min + 30 min
  • 247 kcal
  • 4 pers
Ovenschotel met herfstgroenten
Ovenschotel met kalfsgehakt
  • 35 min
  • 436 kcal
  • 4 pers
Ovenschotel met kalfsgehakt
Ovenschotel met kip
  • 10 min + 40 min
  • 309 kcal
  • 4 porties
Ovenschotel met kip
Ovenschotel met vis & boontjes
  • 20 min + 45 min
  • 372 kcal
  • 4 porties
Ovenschotel met vis & boontjes
Ovenschotel met zalm & aardappelkorstje
  • 10 min + 35 min
  • 607 kcal
  • 4 porties
Ovenschotel met zalm & aardappelkorstje
Ovenschotel van kalfsgehakt met zoete aardappel-wortelpuree
  • 20 min + 15 min
  • 482 kcal
  • 2 pers
Ovenschotel van kalfsgehakt met zoete aardappel-wortelpuree
Ovenwraps
  • 20 min + 10 min
  • 341 kcal
  • 4 wraps
Ovenwraps
Paprikasoep met appel
  • 10 min + 20 min
  • 71 kcal
  • 4 porties
Paprikasoep met appel
Paprikastoof met chipolata's
  • 15 min + 45 min
  • 341 kcal
  • 2 pers
Paprikastoof met chipolata's
Pasta arrabiata
  • 30 min
  • 490 kcal
  • 2 pers
Pasta arrabiata
Pasta met courgettesaus
  • 15 min
  • 352 kcal
  • 2 pers
Pasta met courgettesaus
Pasta met kip & witloof
  • 20 min
  • 631 kcal
  • 2 pers
Pasta met kip & witloof
Pasta met olijven & noten
  • 25 min
  • 637 kcal
  • 2 pers
Pasta met olijven & noten
Pasta puttanesca
  • 25 min
  • 462 kcal
  • 2 pers
Pasta puttanesca
Pastaschotel met kip
  • 20 min + 20 min
  • 552 kcal
  • 4 porties
Pastaschotel met kip
Pastinaakpuree met rode kool
  • 20 min
  • 546 kcal
  • 2 pers
Pastinaakpuree met rode kool
Pita gezond
  • 15 min
  • 506 kcal
  • 2 pers
Pita gezond
Pittige wraps
  • 20 min
  • 494 kcal
  • 2 pers
Pittige wraps
Pompoensoep
  • 15 min + 30 min
  • 85 kcal
  • 8 porties
Pompoensoep
Quesadilla’s
  • 20 min
  • 508 kcal
  • 2 pers
Quesadilla’s
Ratatouille met vis
  • 25 min
  • 462 kcal
  • 2 pers
Ratatouille met vis
Rijstpannetje met groenten
  • 20 min
  • 497 kcal
  • 2 pers
Rijstpannetje met groenten
Risotto
  • 30 min
  • 408 kcal
  • 2 pers
Risotto
Risotto met scampi's
  • 25 min
  • 532 kcal
  • 2 pers
Risotto met scampi's
Rode pasta pesto ovenschotel
  • 15 min + 20 min
  • 605 kcal
  • 2 pers
Rode pasta pesto ovenschotel
Roerbak van aardappelen
  • 20 min
  • 253 kcal
  • 2 pers
Roerbak van aardappelen
Shakshuka
  • 20 min
  • 303 kcal
  • 2 pers
Shakshuka
Snelle pasta met tomaat & spinazie
  • 30 min
  • 449 kcal
  • 2 pers
Snelle pasta met tomaat & spinazie
Snelle pasta met zalm
  • 25 min
  • 622 kcal
  • 2 pers
Snelle pasta met zalm
Snelle visstoof
  • 20 min
  • 245 kcal
  • 2 pers
Snelle visstoof
Stoemp met veggieburger
  • 25 min
  • 421 kcal
  • 2 pers
Stoemp met veggieburger
Tagliatelle met kip, tomaat en courgette
  • 20 min
  • 338 kcal
  • 2 pers
Tagliatelle met kip, tomaat en courgette
Tajine
  • 30 min
  • 331 kcal
  • 2 pers
Tajine
Tomatenrisotto
  • 20 min
  • 375 kcal
  • 2 pers
Tomatenrisotto
Tweepansgerecht met krieltjes en groenten
  • 20 min
  • 471 kcal
  • 2 pers
Tweepansgerecht met krieltjes en groenten
Vegetarische pasta
  • 30 min
  • 592 kcal
  • 2 pers
Vegetarische pasta
Volkoren pitabroodje met kip gehaktballen & tzatziki
  • 25 min
  • 542 kcal
  • 2 pers
Volkoren pitabroodje met kip gehaktballen & tzatziki
Wrap met spiegelei, zalm & avocado
  • 15 min
  • 463 kcal
  • 2 pers
Wrap met spiegelei, zalm & avocado
Wraps met avocadosaus
  • 15 min
  • 460 kcal
  • 2 pers
Wraps met avocadosaus
Zalmpakketje
  • 30 min
  • 340 kcal
  • 2 pers
Zalmpakketje
Zoete aardappel chips
  • 5 min + 40 min
  • 160 kcal
  • 4 pers
Zoete aardappel chips
Zoete aardappel gevuld met quinoa
  • 10 min + 60 min
  • 487 kcal
  • 2 pers
Zoete aardappel gevuld met quinoa
Zoete aardappel lasagne
  • 15 min + 30 min
  • 677 kcal
  • 4 pers
Zoete aardappel lasagne
Zoete aardappel met zalm
  • 10 min + 30 min
  • 519 kcal
  • 2 pers
Zoete aardappel met zalm
Zomerse pasta
  • 25 min
  • 544 kcal
  • 2 pers
Zomerse pasta

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Navigatie
Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.