Peanutmagnums
  • 10 min + 3 uur
  • 206 kcal
  • 4 ijsjes

Peanutmagnums

Ingrediƫnten

  • 200 ml (light) kokosmelk
  • 5 medjoul dadels (grote dadels)
  • 1 el pindakaas
  • 20 gram zwarte chocolade (min. 72% cacao)

 

Voorbereiding

Leg de medjoul dadels een vijftal minuten in warm water. Ontpit ze vervolgens en doe ze in een blender samen met de kokosmelk en pindakaas. Mix tot het je een glad geheel krijgt.

Schenk het geheel in een ijsjesvorm en zet ongeveer drie uren in de diepvries.

Je kunt achteraf de chocolade smelten in de microgolf even en deze erin doppen. 


Zo heerlijk! Smakelijk!

 

 

 

Voedingswaarden

energie206 kcal
eiwitten3 g
koolhydraten12 g
waarvan suikers8 g
vet16 g

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.