Bevroren bananenbites
Ingrediënten
- 2 stevige maar rijpe bananen
- 250 gram pure chocolade (min. 70% cacao)
- optioneel als topping: kokos, grof zeezout, gehakte pinda’s,...
Voorbereiding
Breek de chocolade in blokjes en smelt in een klein steelpannetje au bain marie.
Snij intussen de bananen in plakjes van ongeveer 1,5 centimeter.
Dop nu de stukjes banaan stuk voor stuk in de chocolade met behulp van een vork of tandenstoker, bestrooi ze eventueel nog met kokosrasp, nootjes, ... en leg ze daarna in een potje dat in de diepvries mag.
Zet ze voor minimaal twee uur in de diepvries.
Voedingswaarden
| energie | 187 kcal |
| eiwitten | 3 g |
| koolhydraten | 13 g |
| waarvan suikers | 3 g |
| vet | 13 g |
