Melkproducten

Inhoud

  • Melk
  • Yoghurt
  • Room
  • Keuken- en winkeltips

Overzicht

Inleiding

Inleiding

Inleiding

Inleiding

Graanproducten

Graanproducten

Beleg

Beleg

Groenten & fruit

Groenten & fruit

Sauzen

Sauzen

Koeken

Koeken

Plantaardige producten

Plantaardige producten

Vetstof

Vetstof

Dranken

Dranken

Noten

Noten

Vlees & vis

Vlees & vis

E-book

E-book

Vegetarische vleesvervangers

Vegetarische vleesvervangers

Extra

Extra

Melkproducten

Melkproducten

Zoetstoffen

Zoetstoffen

Lactose-intolerantie

Lactose-intolerantie

Kant-en klare maaltijden

Kant-en klare maaltijden

Gezond weekmenu

Gezond weekmenu

Slot

Slot

How to ...

How to ...

Bonus hoofdstuk: quick & easy weekmenu

Bonus hoofdstuk: quick & easy weekmenu

The End

The End

Algemeen

Melk is goed voor elk, toch? Wat met chocomelk? Krijgt magere melk de voorkeur of toch liever de volle? Dan nog te zwijgen over yoghurt, zoveel keuze in de winkel! #keuzestress!

Mmmelk

Wat gaan we eerst bespreken van de melkproducten? Melk zelf. Er wordt aangeraden om twee porties melkproducten per dag te consumeren, waarvan melk eventueel kan tellen voor één portie. Welke melk krijgt nu de voorkeur??

Yoghurt

Magere yoghurt, volle yoghurt, eiwitrijke yoghurt, yoghurt met vanille, yoghurt met fruit,.. Veel te veel soorten, veel te veel keuze! Welke kies je nu het best?? Neem alvast de yoghurtpotjes maar uit je koelkast en vergelijk lekker mee.

Romig

In heel veel recepten wordt er room gebruikt. Denk maar aan quiche of aan je vissausje! Welke room krijgt de voorkeur? Kom het snel te weten.

Keuken-en winkeltip

Het hoofdstuk melkproducten sluiten we af met nog wat keuken- en winkeltips. Ook Eva's favoriet om zelf vlees- of eiersalades te maken wordt hier uitgelegd.

Hey, your browser is out of date!

We've noticed you're currently using an old version of IE.
We really recommend you update your browser.