Heb je nog vragen? Weet je niet goed welk programma bij jou past? Of wil je gewoon eens brainstormen over hoe jij een bepaalde move/food challenge zelf kan tackelen? Boek dan een gratis coaching sessie in met ons!
Tijdens deze online 45’ call, luisteren we naar JOU. We geven jou tips & tricks waar je onmiddellijk mee aan de slag kan. Er is geen addertje onder het gras, geen kleine letters of geen aankoopverplichting. Je wint er sowieso een toffe babbel mee en een rugzak vol nieuwe inzichten.
Waar wacht je nog op? Inboeken is de boodschap ⬇️.
Tijdens deze online 45’ call, zal je…
Ontdekken hoe verandering werkt voor jou!
Tijdens onze call ontdek je welke gezonde gewoontes je al hebt en hoe je hier makkelijk op kan verder bouwen. Daarnaast zoomen we in op lastige vragen waar jij op vastloopt zoals:
- Ik ben al 2 jaar bevallen, maar raak die extra kilo’s niet kwijt.
- Ik voel me vaak futloos, maar geen idee waarom.
- …
Een mini-opleiding krijgen rond voeding en beweging
Vaak last van nekpijn? Vermager je maar niet ondanks alle moeite? Geen idee of kokosolie gezond is? Kan je dat emotioneel eten maar niet laten?
Wat het ook is, we delen graag tal van handige tips én advies die je onmiddellijk al kan uittesten!
Een concreet plan opstellen om aan je doelen te werken
Je leert welke gewoontes er precies aan de basis liggen van je probleem én we stellen concrete doelen op waar jij mee aan de slag kan. Dit mét of zonder onze hulp! Je hoeft tijdens het gesprek dus nog helemaal niets te beslissen.