Home

When Fit gets Personal

“Ben jij diëten ook helemaal beu? Op zoek naar een gezonde(ere)
levensstijl die je (gemakkelijk) kan volhouden? Dan zit je hier goed!

Met mijn blog en 200 gezonde recepten wordt gezond leven gemakkelijk(er).

Ontdek de gezonde recepten

Zoals gezien in

  • Flair
  • Feeling
  • HLN
  • Made in Oost-Vlaanderen
  • The Goal Getter

Ik was goed bezig, tot wanneer ik…

  • Die overtollige kilo’s er niet meer afkreeg.

  • Geen tijd meer heb om nog elke avond vers te koken.

  • Last kreeg van m’n knie.
  • ‘s Avonds meer begon te snoepen.
  • Geen zin meer had in een dure personal coach.
  • ...
     
Je bent zeker niet alleen! Dit is mijn verhaal:
https://youtu.be/Rsw9w44zohs

Laten we er samen invliegen!

Stap 1: Volg mij op Instagram!

Op Instagram geef ik tal van tips & tricks die JOU helpen om gezonder te leven. Mijn passie is om mijn kennis over te brengen en jou zo te helpen naar een gezondere levensstijl.

Stap 2: Lees de blog

Op de blog vind je tal van artikels die jou door het bos de bomen helpen te zien. Mag je nu wel brood? En kokosolie? Welke producten helpen bij een gezonde levensstijl? Hoe start ik met bewegen? ... Je vindt een antwoord op al deze vragen (en zoveel meer) op mijn blog.

Stap 3: start met gezond leven door de recepten

Een gezonde levensstijl klinkt in theorie gemakkelijk, maar in de praktijk is het vaak wat anders. Daarom help ik jou op weg met 200 gezonde recepten die op minder dan 30 min klaar zijn EN die je met dagdagelijkse ingrediënten klaarmaakt. Waar wacht je nog op?

Recente artikels

Download de handleiding naar een gezonder leven
Download de handleiding naar een gezonder leven
  • Geschreven door Sabrine Zarti
  • op

In onze handleiding vind je wat gezond leven in de praktijk inhoudt, hoe je kan starten met sporten en hoe je het van volhouden. Allemaal voor de rest van jouw leven. De handleiding download je gratis en voor niets.

Lees meer

Waarom jij vandaag moet starten met intuïtief bewegen
Waarom jij vandaag moet starten met intuïtief bewegen
  • Geschreven door Sabrine Zarti
  • op

Iedereen kent intussen de term intuïtief eten wel, maar wist je dat er ook zoiets bestond als intuïtief bewegen?

Lees meer

Opiniestuk: Mijn bedenkingen over intuïtief eten
Opiniestuk: Mijn bedenkingen over intuïtief eten
  • Geschreven door Sabrine Zarti
  • op

Intuïtief eten, het werd in 2022 een ware hype. Van streng diëten naar luisteren naar jouw lichaam. Jezelf graag zien. Het klinkt veelbelovend...

Lees meer

Lets kickstart this healthy lifestyle!

BE 0774.902.217

Alles weten over die gezonde levensstijl?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief en ontvang alles wat je moet weten om gezond te leven, eten en sporten.